Ta strona używa cookies. Czytaj więcej w Polityce prywatności.

Koszyk ()

Razem

Z Vatem

DNA of Emotions
Szkolenie

Psychologia Emocji

DNA of Emotions

Zwiększ swoje EQ i wykorzystaj w pełni swój potencjał intelektualny, relacyjny oraz biznesowy.

Dlaczego warto postawić na zwiększenie swojej inteligencji emocjonalnej, czyli EQ?

Otóż jeśli jesteś:

  • liderem – zyskasz większy poziom empatii; empatyczni liderzy są bardziej inspirujący, skuteczniej motywują, a zespoły ich uwielbiają, mają także większe poczucie sprawiedliwości oraz sprawniej negocjują na zasadach win-win;

  • specjalistą – zyskasz większy poziom zaangażowania i koncentracji w pracy; specjaliści z wysokim EQ wykonują swoją pracę bardziej skrupulatnie, lepiej radzą sobie z koniecznymi rutynowymi zadaniami, a koledzy z zespołu chętniej im pomagają;

  • rodzicem – zbudujesz lepszą atmosferę w domu, a Twoje dzieci szybciej nauczą się od Ciebie nazywania oraz wyrażania emocji; Ty zyskasz większą odporność na zmęczenie i stres;

  • partnerem – będziesz lepiej rozumieć potrzeby swojego partnera, będziesz w stanie dać mu znacznie więcej przyjemności, szybciej rozwiążesz konflikt oraz umiejętne zakomunikujesz swoje potrzeby, dzięki czemu zostaną one zaspokojone;

  • człowiekiem podnoszącym jakość swojego życia – pełniej wykorzystasz swój potencjał intelektualny, będziesz przeżywał mniej stresu, a co za tym idzie – Twój układ odpornościowy będzie silniejszy; osoby z większym EQ mają statystycznie większą szansę na osiągnięcie sukcesu w życiu.

Inteligencja emocjonalna to zdolność do rozpoznania, wykorzystania i zrozumienia swoich emocji oraz zarządzania nimi, dzięki której możesz uzyskać pozytywne efekty w swoim życiu. Jeśli będziesz miał wyższy poziom EQ, unikniesz szeregu błędów emocjonalnych:

  • decyzji podjętych w stresie lub uniesieniu, które sprowadzą Twój biznes na manowce;

  • działania w afekcie, które niszczy relacje;

  • odkładania na później, które sabotuje Ci rezultaty, a które jest efektem uciekania od pewnych emocji;

  • przeżywania negatywnych emocji, które są równoznaczne z utratą czasu;

  • utraty zdrowia, bo stan Twoich emocji bezpośrednio wpływa na kondycję Twojego ciała.

Dzięki pracy nad EQ nie tylko będziesz się w stanie lepiej komunikować, zapobiegać konfliktom, redukować gniew czy przezwyciężyć trudne życiowe wyzwania. To Ci się także opłaci.

Chcesz sprawdzić? Zadam Ci pytanie: „Czy chcesz odzyskać godzinę swojego czasu, którą marnujesz na zamartwianie się, konflikty, uciekanie w internet, zwlekanie, frustracje oraz inne emocje, które Cię hamują?”.

Z umiejętnościami, które zdobędziesz na DNA of Emotions, będziesz w stanie tę godzinę odzyskać i przeznaczyć ją, na co zechcesz: na odpoczynek, rodzinę, szybką randkę, hobby lub biznes.

Czy Twoja odpowiedź brzmi „tak”?

Zadam Ci więc drugie pytanie: „Na ile wyceniasz godzinę swojego czasu?”. Odpowiedź będzie oczywiście względna. Jeden powie, że na 1000 zł, inny – że na 17 zł (przybliżona średnia wartość roboczogodziny w Polsce).

Teraz policz:

  • jeśli Twoja godzina jest warta 17 zł, to po roku odzyskasz czas o wartości 6205 zł;

  • jeśli Twoja godzina jest warta 100 zł, to po roku odzyskasz czas o wartości 36 500 zł;

  • jeśli Twoja godzina jest warta 500 zł, to po roku odzyskasz czas o wartości 182 500 zł.

A zdajesz sobie sprawę, że EQ nie będzie pracowało dla Ciebie przez rok, tylko zostanie z Tobą do końca Twojego życia? Dobrze więc liczysz. Przyjście na DNA of Emotions się opłaca… i to bardzo.

 

Poznaj szczegółowy program szkolenia

Dzień 1. Recognition of emotions
  • Czym są emocje, jakie są rodzaje emocji?
  • Jakie są submodalności (parametry) emocji?
  • Jakie zachowania są efektem działania poszczególnych emocji?
  • Techniki rozpoznawania emocji u przedstawicieli różnych zawodów, pokoleń, płci itd.
  • Czym są mechanizmy obronne i jaki mają wpływ na emocje?
  • Jak rozpoznawać emocje grup (firmy, społeczeństwa, zespołu itd.)?
  • Relacja emocji i kontekstu, w którym występuje.
Dzień 2. Emotions technologies
  • Przegląd filozofii i metod pracy w różnych szkołach psychologicznych.
  • Zmiana rodzaju emocji, zmiana intensywności emocji.
  • Metody pracy nad emocjami: krótkoterminowe vs. długoterminowe.
  • Jak ludzie reagują w zetknięciu z emocjami?
  • Rozpuszczanie emocji w stanie uważności.
  • Techniki zmiany przekonań, techniki wizualizacji, techniki oparte na akceptacji i współczuciu.
  • Praca nad ciężkimi przeżyciami z przeszłości (w tym praca nad fobiami).
Dzień 3. Emotions tools
  • Metody wywoływania emocji u innych.
  • Tworzenie nowych, korzystnych zachowań.
  • Jak motywować emocjami?
  • Jak sprzedawać emocjami?
  • Jak rozwiązywać problemy emocjami?
  • Budowanie nawyków u siebie i innych z użyciem emocji.
  • Jak oduczyć się nawyku?
  • Stosowanie emocji w lepszym wychowaniu dzieci, zarządzaniu ludźmi, uprawianiu sportu, małżeństwie, networkingu.

DZIĘKI PSYCHOLOGII EMOCJI

Zwiększysz
Zwiększysz

Kontrolę nad sobą,

Ilość pozytywnych emocji w swoim życiu,

Jakość swojego oddziaływania na innych.

Pokonasz
Pokonasz

Blokady emocjonalne,

Negatywizm innych ludzi,

Złe uwarunkowania.

Nauczysz się
Nauczysz się

Wszystkiego o emocjach,

Technik,

Praktycznego zastosowania emocji.

Nowość! 27-dniowy e-learning

Startuje zaraz po zakończeniu 3 dni szkolenia stacjonarnego

  • Wytworzysz nawyk i skutecznie wdrożysz to, co poznałeś na szkoleniu, oraz dowiesz się więcej!
  • Przejdziesz 15–25 minut wciągającego treningu dziennie, wszystko z Mateuszem Grzesiakiem.
  • Otrzymasz materiały wideo nagrane w profesjonalnym studiu, w których Mateusz Grzesiak omawia ćwiczenia lub przeprowadza demonstracje ćwiczeń na zaproszonych gościach.
  • Skorzystasz z matryc ćwiczeń, które towarzyszą materiałom wideo – matryce wypełniasz samodzielnie, aby krok po kroku przejść przez wdrożenie umiejętności.
Networking – zyskaj wartość biznesową

Nawiąż intratne kontakty biznesowe, które pomogą Ci w pozyskaniu osób do współpracy, partnerów lub kontrahentów… To wszystko przy okazji szkolenia.

Skorzystasz z networkingu, czyli moderowanej wymiany informacji i kontaktów między uczestnikami szkolenia – grupa ma przeogromny potencjał biznesowy: w każdym naszym szkoleniu biorą udział przedstawiciele firm, przedsiębiorcy i managerowie.

Oznacza to kilkadziesiąt wartościowych kontaktów do wykorzystania teraz lub za jakiś czas!

Korzyści z networkingu:

  • rozszerzysz biznesową bazę kontaktów zgodnie z zasadami networkingu,
  • weźmiesz udział w grze networkingowej, aby uzyskać optymalną ilość informacji i kontaktów,
  • uzyskasz wiedzę, jak wykorzystywać zebrane kontakty i pomagać sobie na zasadzie rekomendacji,
  • otrzymasz listę networkigową z kontaktami do wszystkich osób biorących udział w networkingu.

Dla kogo jest to szkolenie?

  • dla osób, które chcą świadomie zarządzać swoimi emocjami;
  • dla osób, które czują, że mają trudności ze znalezieniem równowagi emocjonalnej w życiu;
  • dla osób w związkach, które chcą skuteczniej porozumiewać się z partnerem i komunikować swoje potrzeby;
  • dla osób, które czują, że ich życie stało się płaskie, monotonne i bez wyrazu;
  • dla rodziców, którzy chcą nauczyć się rozumieć postępowanie swoich dzieci i wzmacniać więź z nimi;
  • dla przedsiębiorców, którzy chcą zyskać bardziej lojalnych pracowników.
Weź udział w szkoleniu
  • 3 dni szkolenia stacjonarnego 
  • 27 dni e-learningu 
  • Materiały szkoleniowe 
  • 10% rabatu na coaching

 

Cena: 5000 zł + VAT (razem: 6150 zł)

Kup szkolenie (16 – 18 listopada 2018 )

Masz pytania? Napisz do Nas!
Popraw podświetlone pola.
Nie udało się wysłać wiadomości, spróbuj ponownie.
Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Porozmawiaj z jednym z naszych doradców

Marta Ratoń

Senior Account Manager
marta@mateuszgrzesiak.com
mobile: +48 794 437 300

Marta Główka

Account Manager
marta.g@mateuszgrzesiak.com
mobile: +48 690 054 454

Daniel Pieńkowski

Head of Sales Department
daniel@mateuszgrzesiak.com
mobile: +48 606 437 300